De Veda’s

Sanatana dharma is de religie die wij aanhangen en die uitsluitend in de Veda’s te vinden is. De mantra’s in de vier Veda’s verwijzen slechts naar één religie, één dharma: de Sanatana dharma.

Het woord ‘Sanatan’ betekent eeuwig: het bestond, het bestaat en het zal altijd blijven bestaan. Ook wij zijn ‘Sanatan’: onze atma, de ziel, is eeuwig. Jij bent eeuwig – je bestond, bestaat en zult blijven bestaan. Bij elke schepping neem je een ander gewaad aan, een ander lichaam, net zoals je thuis, op je werk of bij vrienden andere kleding draagt, maar onder die verschillende gewaden ben je altijd dezelfde persoon.

Dharma heeft meerdere betekenissen. Het kan religie of geloof betekenen, maar ‘geloof’ wordt liever vermeden, omdat het het denken en de intelligentie kan stilleggen. Zodra iemand of een filosofie aanstuurt op stoppen met denken en klakkeloos aannemen wat wordt gezegd, begeef je je in een gevarenzone.

Dharma kan ook de weg, het pad, de wet, het doel of de passie betekenen. Wanneer iemand zijn passie of het doel van zijn leven heeft gevonden, zeggen we dat die persoon zijn dharma heeft gevonden.

Met Sanatana dharma bedoelen we de eeuwige weg of wetten. Wij zijn aanhangers van deze religie en je kunt jezelf Sanati of Arya noemen. Arya is een term uit de Veda’s en verwijst naar mensen die streven naar nobelheid, goedheid en rechtvaardigheid.

Wij identificeren ons niet als Hindoe. Dit geloof is terug te vinden in de purana’s (oude geschriften, geschiedenis van een persoon, volk of gebeurtenis). Wij volgen niet het  indoeïsme.

De andere bekende geloven zijn:

• Jodendom en Christendom; deze tradities zijn terug te vinden in respectievelijk de Thora, het Oude Testament en het Nieuwe Testament.
• Boeddhisme; de leer van de vier waarheden van Boeddha.
• Islam; terug te vinden in de Koran.

Binnen het hindoeïsme, boeddhisme, christendom en islam bestaan verschillende stromingen met een centraal figuur en diens volgelingen. Dit leidt tot sektevorming, waar een centraal figuur wordt aanbeden en de volgelingen zich volledig aan hem onderwerpen. Na zijn dood worden de dichtst bijstaande volgelingen zelf het middelpunt van aanbidding. Kritiek is niet toegestaan; volgelingen dienen te buigen, te aanbidden en te accepteren

Er zijn tien zaken die elk mens zou moeten ontwikkelen om als mens bestempeld te kunnen worden. Het mooie hiervan is dat als je slechts één van deze tien weet te realiseren, de andere negen vanzelf op hun plek vallen. We spreken hier over de Yama’s en Niyama’s, de universeel en individueel geldende regels van het leven.

De vijf Yama’s

1. Ahinsa: Leef geweldloos. In denken, spraak en handelingen veroorzaak je geen negatieve trillingen in het universum. Je doet geen geweld, je laat je ook geen onterecht geweld aandoen (wees assertief), en je hebt de plicht om zwakkeren zoals dieren en planten te beschermen tegen geweld.
2. Satya: Spreek de waarheid.
3. Asteya: Neem niets wat niet van jou is, steel niet.
4. Brahmacharya: Leef kuis en weloverwogen, met zelfbeheersing.
5. Aparigraha: Beheers je zucht en houd controle over de drang om te bezitten.

De vijf Niyama’s

1. Saucha: Houd je denken en lichaam rein.
2. Santosha: Wees tevreden met wat je hebt, zonder je verlangen om te groeien op te geven.
3. Tapas: Toon doorzettingsvermogen en volharding, maar zonder obsessie.
4. Svadyaya: Doe aan zelfstudie en onderzoek.
5. Ishvara pranidhana: Geef je over en heb vertrouwen in de almachtige kracht die altijd over je waakt.

De Gayatri Gaan is een dagelijkse gebedspraktijk die voor iedereen toegankelijk is. Dit gebed bestaat uit de Gayatri mantra, aangevuld met drie verzen. Elk vers bevat een mantra en een reflectie op de betekenis ervan, waardoor het gebed niet alleen een spirituele ervaring is, maar ook een bron van inspiratie en verbinding met het hogere.

Eerste vers

Aum Bhoer-Bhoewah Swah (2x)

Tat Sawietoer Warenyam, Barhgo Dewasya Dhiemahie, Dhieyo Yo nah Pranchodayaat (2x)

Toene Hame Oetpan Kieya Paalan kar Rahaa Hai Toe

(U hebt mij geschapen, u verzorgt mij en geeft mij leven)

Toedjehase Hie Paate Praan Ham Doekhieyon Ke Doekha Hartaa Hai Toe. (2x)

(U geeft ons levenskracht en de verdrietige vindt troost bij U)

Tweede vers

Aum Bhoer-Bhoewah Swah (2x)

Tat Sawietoer Warenyam, Barhgo Dewasya Dhiemahie, Dhieyo Yo nah Pranchodayaat (2x)

Teraa Mahaan Tedja hai Chaayaa Hoewaa Sabhie Staan, Shrieshtie Kie Wastoe-Wastoe Men Toe Ho Rahaa Hai Wiedyamaan. (2x)

(Uw geest is van de allerheiligste schittering en doordringt het gehele universum en geeft het haar bestaan)

Derde vers

Aum Bhoer-Bhoewah Swah (2x)

Tat Sawietoer Warenyam, Bahrgo Dewasya Dhiemahie, Dhieyo Yo nah Pranchodayaat (2x)

Teraa Hie Dharte Dhyaan Ham Maangate Terie Dayaa

Ieshwar Hamarie Boeddhie ki Shreshtha Maarga Par Chalaa. (2x)

(Op U richt ik mijn denken en vraag om Uw genade, o Almachtige, geeft dat mijn intelligentie tot grote hoogten mogen komen)

Aum Bhoer-Bhoewah Swah (2x)

Tat Sawietoer Warenyam, Bahrgo Dewasya Dhiemahie, Dhieyo Yo nah Pranchodayaat (2x)

Naast de Gayatri mantra zijn er tien andere mantra’s die kunnen bijdragen aan een bewuste en positieve start en afsluiting van iedere dag. Elke mantra heeft een eigen toepassing en betekenis, zodat je op ieder moment kunt aansluiten bij wat je nodig hebt. Hieronder worden de tien mantra’s uitgebreid toegelicht, zodat je ze gericht kunt gebruiken in je dagelijkse routine.

1. Opstand

Deze mantra wordt uitgesproken zodra je uit bed stapt en je voeten de vloer raken. Met deze woorden vraag je om welvaart gedurende dag en nacht en om te verblijven onder goddelijke welwillendheid:

Aum Utedanim Bhagavantah Syamauta Prapitya Uta Madhye Ahnam, Utidita Maghhavan Surhasya vayam Devanam Sumatau Syama

Betekenis: “O God van rijkdom, laat ons welvarend zijn gedurende de dag en nacht. Mogen wij altijd onder uw welwillendheid verblijven.”

2. Gezond verstand

Deze mantra richt zich op het verkrijgen van wijsheid en leiding in het leven. Je vraagt om afgeleid te worden van het bochtige pad der zonde en om verlichting op het levenspad:

Aum bhurbhuvah svah, Tatsavitur-varenyam bhargo devasya dhimahi, Dhiyo yo nah pracodayat

Betekenis: “O Almachtige, U die de aarde, de atmosfeer en de ruimte verlicht. Leid ons af van het bochtige pad der zonde. Schenk ons wijsheid en verlicht ons levenspad.”

3. Voor goede eigenschappen

Deze mantra nodigt uit tot bescherming tegen kwaad en het verkrijgen van het goede:

Aum visvani deva savitarduritani parasuva, Yadbhadram tanna a suva

Betekenis: “O God Schepper van het heelal, behoed ons voor alle kwaad en laat ons datgene bereiken wat ons tot voordeel strekt.”

4. Bescherming

Je vraagt om bescherming tegen ziekten, onrechtvaardigheid en hebzucht en om goddelijke zegeningen:

Apami vamapa visvamana hutimaparatim durvidatramaghayatah, Are deva dveso asmadyuyotanorunah sarma yacchata svastaye

Betekenis: “O wijzen, behoed ons voor ziekten, bevrijd ons van onrechtvaardigheid, verdrijf hebzucht, en schenk ons uw zegeningen.”

5. Eten

Deze mantra wordt uitgesproken voor het eten en vraagt om gezond en energiegevend voedsel voor alle levende wezens en geluk voor de gevers van voedsel:

Om Annapateannasya no dehyanameewasya shushminah, Prapra daataaram taarisha oorjano dhehi dvipade chatushpade

Betekenis: “O Almachtige, schenker van voedsel, voorziet u ons van gezond en energiegevend voedsel. Schenk geluk aan hen die voedsel geven. Zegen alle levende wezens met gezond voedsel.”

6. Reizen

Deze mantra vraagt om welzijn en bescherming tijdens het reizen, in de lucht en voor kinderen in de baarmoeder, en om zegeningen van rijkdom:

Svasti nah pathyasu dhanvasu svastyapsu vrijane svarvati, Svasti nah putrakrithesu yonisu svasti raye maruto dadhatana

Betekenis: “O geleerden, waarborg ons welzijn op reis, in de lucht, bescherm kinderen in de baarmoeder en zegen ons met rijkdom.”

7. Succes/Welvaart

Je vraagt dat alle natuurkrachten bijdragen aan je welvaart, bescherming en voorspoed:

Visve deva no adya svastaye vaisvanaro vasuragnih svastaye, Deva avant vribhavah svastaye svasti no rudrah patvamhasah

Betekenis: “Mogen alle natuurkrachten tot onze welvaart dienen en mogen we bescherming en voorspoed ontvangen.”

8. Overwinning

Deze mantra is gericht op bevrijding van de kringloop van geboorte en dood en het verkrijgen van goddelijke genade:

Om Tryambakam yajamahe sugandhim pustivardhanam; Urvarukamiva bandhanaan mrityor muksiya mamritat

Betekenis: “O Almachtige, moge uw genade ons bevrijden van de kringloop van geboorte en dood en ons verlossen.”

9. Vrede

Je vraagt om vrede in hemel, atmosfeer, aarde, wateren, planten, wetenschap en voor alle levende wezens:

Dyauh shantirantariksam shanti prithivi shantirapah shanti rosadhayah shanti, Vanaspatayah shantir-visve devah shantir brahma shanti sarvam-shanti shantireva shantih sa ma shanti redhi

Betekenis: “Moge er vrede zijn in hemel, atmosfeer, aarde, wateren, planten, wetenschap, en moge die vrede ons allen zegenen.”

10. Slapen

Deze mantra wordt uitgesproken voor het slapengaan. Je vraagt om een geest vol nobele en vreedzame bedoelingen, zodat je verstand en zintuigen ook in de slaap de juiste richting behouden:

Yajjagrato duramudaiti daivam tadu suptasya tathaivaiti, Durangaman jyotisam jyotirekam tanme manah sivasankalpamastu

Betekenis: “O God, moge mijn geest vol nobele en vreedzame bedoelingen zijn, en moge mijn verstand en zintuigen ook in slaap de juiste richting behouden.”